《玄门道语》第二十四期：头顶大事”何以解决
时间：2017-08-13    来源：西安八仙宫网络整理     作者：夏济芳

    白发、脱发本属于老年人的事，可是现在的中年人摊上这事的也越来越多了。看着有的人年龄并不是很大，要么已是头发花白，要么已是 “ 地方支持中央 ” 了，这明显与实际年龄不相称。更有甚者，有的少年学生也星星点点地长起了白发，出出进进，同学们都指指点点，这让他们好生难堪。

    很多人为了自己的 “ 头项大事 ” 用了很多方法，看了许多医生，花了很多钱就是不见效，这让他们很伤心 …… 中国古医经典《黄帝内经》中说 “ 病非人体素有之物，能得亦能除，言不可治者，未得其法也 ” 。看来，他们解决不了“ 头项大事 ” 是没有找到真正的法啊！那真正的法在哪里呢？在我们传统的中医里。

    中医看头发并不仅仅着眼于头发上，而是认为头发与人体的各个腑脏都有密切的关系。中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。

    头发与脾脏的关系。中医学脏腑生理功能理论认为：人体气血津液的生化，依赖于脾所消化吸收的食物营养精微物质，因此，脾为“气血生化之根源，”又称脾为“后天之本！”故古代医学家有一句格言 “ 脾旺百病除 ” ，所以，脾气健旺则气血旺盛。若脾气虚弱，食欲便会减少，则面色淡而无华，又脾气虚，则血少，血少则发无以得生。

    头发与肝脏的关系。 中医五脏学说认为：肝主疏泄、肝主藏血，具有调畅全身气机和血液的运行作用。所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，经脉通利，则心情舒畅，情志活动正常 … … 如果肝的疏泄功能不足，肝气郁结不畅，则脏腑气血不调，心情抑郁，疑虑、郁闷、或精神压抑，导致肝的藏血功能失常，则出现肝血不足，又因肝主藏血、肾主藏精， “ 精血本同源 ” 故肝血不足发何生矣！肝藏血，所以血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。

    头发与肺脏的关系。肺在中医学中的生理特点：主气，主皮毛，肺气充盛正常者，则腠理实，皮毛润泽，反之则出现皮毛憔悴枯槁等现象。《难经·二十四难》说到“肺气弗营，则皮毛焦，皮毛焦则津减去；津去者，则皮枯毛抑。血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。 “ 发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发。

    认识了头发与各腑脏之间有密切的关系之后，那出现在头发上的各种问题也就相当容易搞清楚了，如（1）头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。（2）两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。（3）黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。这种人的性格也如同头发，一会儿一个主意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。（4）掉头发，是脾肾两虚造成的。中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。（5）头顶脱发，与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。 （6）斑秃，民间叫 “ 鬼剃头 ” ，这跟人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。（7）头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。（8）头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘着。因此这个现象和脾、肺两脏有关。
    由上可见，头发的花白与脱落并非仅是头发的原因，它与整个身体状况都有密切的关系，因此头发的保健也应从整体入手，这样才能收到好的效果。

    最简单的保健方法就是平常抽空多按摩穴位，使身体里的气血畅通。头发健康既然和“ 肝 ” 、 “ 肾 ” 有关，因此，可藉由敲打肝经及肾经，疏通经络，让气血顺畅运行，也有益头发生长。肝经行小腿的内侧，而肾经则较长，由足部小趾下，斜走足心，到内脚踝后侧，然后沿着小腿、大腿内后侧上行，最后到腹部、胸部。或是按压太冲、太溪穴，可疏通肝肾经络。太冲穴位在肝经，取穴位置在脚大拇趾与侧1寸的凹陷处，各按压3～5分钟，同时保肝固第二趾骨结合处，肾经的太溪穴，在脚内踝后肾。足三里、三阴交、阴陵泉可健脾，位于外侧膝盖眼下方3寸的足三里、在脚内踝尖上方距离4指宽、小腿胫骨内侧，是脾、肝、肾三经经过的交点三阴交，及在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处的阴陵泉，各按压3～5分钟，都能强化脾胃功能，帮助消化系统运作。头部按摩也有不错功效，每天利用5分钟，以指腹从发际向头顶中央画小圆，揉捏、轻轻扣打，按压位于头顶的百会穴，能促进血液循环，刺激毛囊生长、防止掉发。或是以梳子或手指，由前往后梳头，可促进头皮气血畅通，让营养充分供给头发生长。