《玄门道语杂志》第三期：龙门派百岁大师话修行
时间：2016-11-15 来源：八仙宫弘道部整理
作者：黄剑
无德，不足与言道。有道无德是道中之末， 终于失道。有德无道，是道中之贤，终于成道……
我上大学时遇见了一位中文老师，在他的课堂常常能听到“打坐、气功、神仙、禅宗、道家”这些字眼。尽管后来我也尝试静坐，可我始终没有搞清楚什么是静坐、如何修行，直到两年前开始参与拍摄有关中医的电视片子，有幸拜访了张至顺道长之后，对于什么是静坐和如何修行的问题才打心底里豁然开朗了。人能常清静天地悉皆归
“要知上山路，但问去来人”，终于，全真龙门21代传人张至顺老道长要进终南山啦！他老人家一百多岁了还能爬山。我赶紧拉上同伴追随道长进山，想看个明白。 在《南山隐修人》的视频里，有一段我的同伴向老道长请教怎么打坐被老道长一顿批评的镜头，说来惭愧，那是我的问题，请他代问的。“很多人上午拜了师
修行在乎行住坐卧中
那我们这些初学打坐的到底该怎么开始呢？我又糊涂了。而且我早就心里嘀咕：去了玉蟾宫三次，没见到老道长一次在“修行”，老道长不会只有进山的时候才做功课吧？听我的疑问老道长笑起来：“还有一个道友跟我住了一个多月，最后忍不住也问我怎么不修行啊？修行不是做给人看的，无论做什么事你都要守神、留神、专注，躺着坐着走着吃饭扫地都是在修行啊！”小时候无论做什么，都会听见大人在一边喊“留神”！是啊，凡事留三分神不要乱了心，这太难了，我一直没学会。而要我们这些俗世滚爬的人一下清理好心，无欲无求更是不可能的。不过我想先从减法开始吧，以往同时手上做三件事，现在提醒自己慢一点，只做两件。经常同时打开两台电脑，现在减掉一台。把生活变成一个减法来做，慢一点，等一下，宽容些。听说人一生呼吸次数也是一定的，肾精的分量也是一定的，一天到晚紧张兮兮地大口喘气，平日无度地纵欲声色，都是在挥霍未来！终点只有那么一个，我们只是一个班车司机，把车开到终点站就完成任务，急着赶路干什么？时不时停下来看看风景不亏的。
这让我想起张至顺老道长说过的话——据说过去修行好的开悟得道之人，都能知道自己离开的时间。老道长的师爷王圆吉早在几个月前就告诉弟子家人，自己会在某月某日离开，让大家及早来告别一下。等到来的那天，家里还请来戏班，吹吹打打，大家高高兴兴为老人送行，那情景好像庄子在为妻子“箕踞鼓盆而歌”。什么样的人才能活得这么从容？怎样才能走得那么洒脱？ “人生下来的肾精是一十六两，正常人每四年耗一两，六十四年耗尽。这就是你的储蓄，过早花完就没本钱了。”哦，难怪道长说六十四岁之前一定要开始修行，否则没子弹啦！六十四岁过后一样要修行，至少可以定住命，也很重要！让你的身体增长储蓄、减少开支的最好办法有两个：修行和睡眠。“少行房事，行房一次男人减寿七十天，女子减寿五十天。”老道长的理论有点吓人啊！
静坐不能只注意躯壳的姿势
静坐就只要安安然然平平静静地坐着，甚至躺着，老道长说姿势无所谓，无论走到哪儿在什么地方，有空闲你就坐坐，“最主要的是不要想太多，凝神调息，调息凝神。你静静静，静到最后，偶然间就出现大雾，白茫茫的大雾，练到那个程度上它自然就出现。”白茫茫的大雾？那又是什么？“那是入大静了。”据说身边感觉会有云雾呜突突冒出来，包围住你，然后什么也不知道了。这个境界太高，先不管它。很多人打坐一直在追求“打通任督二脉、采阴补阳、大药冲关、三花聚顶”的字眼，一直在意守什么的，“其实都错了，大道自然！”道长说这些都是水到渠成的事情，你的身体能量储备够了，自然开始变化，最后元神归位......我想象着我们身体的经络气脉就像一条大河，淤堵了，被垃圾污染侵蚀了，生病了。请先不要急，河道里的垃圾是永远拣不完的，你首先要做的是耐心，保护植被涵养水源，然后静静等待春汛，在一场雨季到来之后，河水暴涨起来之时，所有的淤积、垃圾、污染都会被冲垮带走的，一切开始回归到本位。明白了吧？身体是最伟大的医生，很多时候你需要学会等待给他机会，他就会带你走出困境。
有道无德终于失道
“不要去看那些杂七杂八的书，要看就看得道的人的书。毛主席说不经过实践，没有调查了解，就没有发言权嘛。现代人讲修行的东西却没有实践，没有体悟，东抄一句西抄一句。这些字句你没有弄清楚，就没有发言权。想要了解怎么静坐？老道长建议多看几遍《太上老君注解清净经》、《张三丰丹道集》、《太乙金华宗旨》......上面写的很明白！” “不管我有道没道 我比你们多吃了几年饭，比你们年龄大一点 耳朵里头听的多了。”老道长很诚恳地望着我们，“得道容易信道难，信道容易行道难。得了这一道，哎呀，道就是这样子啊？半信半疑。君子闻道、上等人闻道，恭而敬之。中士闻道，半信半疑。下士闻道大笑之，嘿，道就是这样啊？他（下士）根本不相信。有道无德是道中之末， 终于失道。有德无道，是道中之贤，终于成道，人家有德没有道，是道中大贤人，人家终究要得道......”
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