《玄门道语杂志》第八期：【养生健身】 母亲的长寿秘诀
时间：2016-11-21    来源：八仙宫弘道部整理     作者：王启秀 龙泽渊

    母亲享年94岁，因跌倒去世，无疾而终。
    母亲一生很少生病，偶有伤风感冒，吃半粒APC或一粒银翘感冒片就好了。她到90岁后，仍思维清晰，语言流畅，耳聪目明，行动自如。因此，常有亲朋问我：“你母亲健康长寿的秘诀是什么？”这可把我难住了，我真不知母亲有什么健康长寿的秘诀。但这也引起了我的浓厚兴趣，我便试着从母亲的一生中去寻找答案。
母亲出身贫寒农家，外公外婆去世时年龄都不高，看来是没有什么长寿基因遗传给母亲了。
    母亲和父亲结婚后，父亲就从有五弟兄的农家分了出来，分得的全部家产是一张吃饭用的方桌和两张长凳。父亲脾气不好，经常骂人。父亲骂人时，母亲一言不发，只默默地做事。待晚饭后父亲心情好的时候，母亲坐在油灯下，边做针线活边数说父亲骂人的不是，声音细细柔柔的，像自言自语。父亲坐在矮凳上，半闭着眼，一声不响地抽着叶子烟，似听非听的。
    母亲一生劳累。每天凌晨鸡叫就起床做早饭、煮猪草、喂猪、洗衣，家里的事忙完后，就去地里干活，或背着背篼去打猪草、捡干柴，一刻也不停歇。一直要干到天黑才回家做晚饭，然后还要在油灯下纺麻线、挽麻团，等赶场时拿到集市上卖了钱换油盐，或留着为我们兄弟姐妹们交学费。
    母亲对人和善，她从未打骂过我们，对邻里也很友好。离我家半里路住着一个王幺婶，她家里特别穷，每到二月三月青黄不接时，常吃了上顿没下顿。实在熬不过了，王幺婶就拿着一个补了很多疤的蓝布口袋，嗫嚅着向母亲借粮。她借的也不多，一升半升的。她知道，借多了母亲也拿不出。她借了从不还，母亲知道她确实没有粮还，也从不问。下次她来，母亲照样“借”给她。有一次她来“借粮”，恰逢我家粮快吃完了，母亲把仅剩的半升苞谷给了她。她走后，母亲去地里摘了些四季豆、南瓜煮了给我们充饥。
    1975年父亲去世后，母亲不愿进城与我们住，仍住在原来的老屋。一天，她在公路的转弯处，被一辆货车伸出车箱外的楠竹打下20多米高的土坡，当即晕了过去。乡邻们把她送到附近的医院。她苏醒后，感觉身体无大碍，她要出院。医生再三劝她多住几天，她却执意走了，没向肇事方提任何要求。
    母亲没读过书，一字不识。她身体瘦弱，身高仅一米五五，体重不足80斤，有一双裹得像三角粽子的小脚。几十年来，她就用这样一付纤弱的身体，担负着家里沉重的生活，她哪里有条件追求什么健康长寿？后来同我们住在一起了，她也是有啥吃啥、有啥穿啥，生活平平淡淡，没有丝毫特异之处。但她为什么能健康长寿呢？我终是百思不得其解。
    一次，我把母亲的情况和我的疑惑说给一位朋友听，他听后说：“勤劳友善，与世无争。”我心中一亮，这不正是母亲健康长寿的秘诀嘛！